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      高考前睡不著怎么辦?“睡眠寶典”來支招
      2021-06-06 09:03:18 來源: 新華網
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        2021年高考在即,面對人生的一次大考,你會不會因為焦慮、緊張等因素而失眠或者在考前一天茫然失措?別著急,出現這些情況都是正常的,最重要的是能夠直面內心的不安,努力保持平穩心態。

        考前一晚睡不著怎么辦,專家給出助眠小妙招。

        考前一天怎么過,聽聽“過來人”的經歷吧。

        記者:郭軼凡、林凡詩

      報道員:周敏

      新華社音視頻部制作


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